Coaching für Führungskräfte
Empathisch. Menschlich. Nah.
Als Gesundheitscoach begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zur eigenen Gesunderhaltung, Gesundheitsförderung, mentalen Stärkung und Ihrer ganz persönlichen Zielerreichung.
Meine freundlich gestaltete Coaching-Praxis bietet uns zudem den hierfür nötigen Raum und Rahmen, für eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre und eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Neben meiner Tätigkeit als Gesundheitsmanager und Gesundheitscoach leite ich zudem seit über 30 Jahren mein eigenes TAI CHI ZENTRUM in Ingolstadt und weiß daher sehr genau – und aus eigener Erfahrung – was es heißt, Führung zu übernehmen, Verantwortung zu tragen und möglichst erfolgreich und zielorientiert mit Menschen, Teams und Gruppen zu arbeiten.
Meine aktuellen Einzelcoaching-Angebote für Führungskräfte
In einem unverbindlichen Erstgespräch (ca. 20 - 30 min.) können Sie mir Ihr Anliegen in aller Ruhe schildern. Zudem können wir in diesem Erstgespräch gemeinsam herausfinden, ob ich der richtige Coach für Sie bin – und ob Ihr Anliegen zu meinen Coaching-Ansätzen passt.
Hierzu können Sie einen Termin für ein telefonisches Erstgespräch buchen – oder Sie buchen einen Termin, direkt vor Ort in meiner Coaching-Praxis, und wir lernen uns hierdurch ganz persönlich kennen.
Resilienztraining, Stressreduktion und gesundes Führen
Hoher Druck, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit – viele Führungskräfte stehen unter Dauerbelastung und Dauerstress. In diesem speziellen Coaching-Angebot lernen Sie wirksame Methoden zur effektiven Stressreduktion, sowie Unterstützung und hilfreiche Handlungsstrategien für ein gesundes und souveränes Führen.
– Coaching-Block in 6 Einheiten (a' 60 min.) –
Für wen?
Dieses Coaching-Angebot richtet sich an Führungskräfte und leitende Mitarbeitende, die ihre eigene Resilienz stärken und ihr Stresslevel nachhaltig reduzieren wollen und gleichzeitig – aufgrund ihrer beruflichen Position – als Vorbild innerhalb ihres Teams oder ihrer Abteilung wirken möchten.
Ihr Nutzen
- souveräner Umgang mit Druck und Verantwortung
- gesunde Balance zwischen Leistung und Selbstfürsorge
- Stärkung der mentalen Widerstandskraft
- Vorbildfunktion für eine "gesunde Führung" im Unternehmen
Organisation
- Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
- Termine: 14-tägig, nach gemeinsamer Absprache
- Umfang: 6 Coaching-Einheiten a' 60 min.
- Mein Honorar: 850 € (inkl. kostenlosem Erstgespräch: 20-30 min.)
- individuell buchbar
- oder betrieblich (BGF)
Ihr Kompass zur beruflichen Neuorientierung
Berufliche Veränderungen, neue Anforderungen oder das Bedürfnis nach mehr Sinn im Job stellen Führungskräfte oft vor große Fragen. In dieser Coaching-Doppelstunde nehmen wir uns bewusst Zeit, um Ihre persönliche Situation zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln – mit dem klaren Fokus auf Entscheidungsfindung und Augenmerk auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und gesundheitliches Wohlbefinden.
– in einer Coaching-Doppelstunde (120 min.) –
Für wen?
Für Führungskräfte, die sich beruflich neu orientieren möchten, Klarheit für die nächsten Karriereschritte suchen oder ihre aktuelle berufliche Situation reflektieren wollen. Besonders geeignet in Phasen von Veränderung, Überlastung und persönlichen Entscheidungssituationen.
Ihr Nutzen
- Klarheit über nächste berufliche Schritte und Handlungsoptionen
- Sicherheit bei wichtigen Entscheidungen
- mentale Entlastung durch strukturierte Reflexion
- Burnout-Prävention durch gesundheitsorientierte Karriereplanung
Organisation
- Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
- Termin: nach Absprache
- Umfang: 1 Coaching-Doppelstunde (120 min.)
- Mein Honorar: 290 € (inkl. kostenlosem Erstgespräch: 20-30 min.)
- individuell buchbar
- oder betrieblich (BGF)
"Habe mir bei Herrn Pfeffer ein Coaching zum Thema Sinnorientierung bzw. berufl. Neuausrichtung gegönnt und bin sehr zufrieden! Das Bewusstsein für meine aktuelle Situation wurde gestärkt und ich bekam wichtige Impulse für meine Zukunft. Herr Pfeffer geht sehr emphatisch und strukturiert vor. Er setzt nützliche Visualisierungstools ein, die freie Assoziationen fördern. Was ich auch klasse finde, ist, das die Rahmenbedingungen sehr transparent sind.
Werde wieder hingehen und kann Herrn Pfeffer uneingeschränkt weiterempfehlen!"
Sebastian
Entspannung & Selbstfürsorge im Führungsalltag
Führung bedeutet Verantwortung – doch häufig bleibt die eigene Gesundheit dabei auf der Strecke. Anhaltender Stress ohne entsprechenden Ausgleich wirkt sich nicht nur negativ auf die eigene Leistungsfähigkeit, sondern auch auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. In diesem speziellen Coachingpaket lernen Sie, gezielt gegenzusteuern: mit wirksamen Entspannungsmethoden, nachhaltigen Selbstfürsorge-Strategien und Handlungsoptionen für ein gesundes und erfolgreiches Stressmanagement.
– Coaching-Block in 3 Einheiten (a' 60 min.) –
Für wen?
Für Führungskräfte, die hohen Belastungen standhalten müssen und gleichzeitig ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten. Besonders geeignet für Führungskräfte, die bereits erste Stress-Symptome (z. B. Schlafprobleme, Erschöpfung) wahrnehmen – und "Burnout" möglichst vermeiden wollen.
Ihr Nutzen
- weniger stressbedingte Symptome ( wie innere Unruhe, Anspannung)
- bessere Regeneration durch bewusste Pausen & Erholungsphasen
- nachhaltige Stärkung von Resilienz und innerer Ausgeglichenheit
- Positive Vorbildfunktion: gesunde Selbstführung fördert auch die Team-Gesundheit
Organisation
- Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
- Termine: 14-tägig, nach gemeinsamer Absprache
- Umfang: 3 Coaching-Einheiten a' 60 min.
- Mein Honorar: 430 € (inkl. kostenlosem Erstgespräch: 20-30 min.)
- individuell buchbar
- oder betrieblich (BGF)
Als Ihr Gesundheitspartner biete ich Ihnen gerne meine fachliche Expertise und hilfreiche Unterstützung an.
Kontaktieren Sie mich doch einfach ganz persönlich. Ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich zeitnah bei Ihnen.
Helmuth Pfeffer
Neben meinen oben aufgeführten Coaching-Angeboten, können Sie sich selbstverständlich auch mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen und Ihrem ganz individuellen (gesundheitsrelevanten) Thema an mich wenden. In gemeinsamer Absprache finden wir bestimmt einen für Sie passenden Coaching-Rahmen und Coaching-Umfang.
Helmuth Pfeffer – Ihr Gesundheitspartner
Gerne lade ich Sie auch zu meiner kostenfreien "Offenen Sprechstunde" ein. Hier können wir uns vorab auch erst einmal völlig unverbindlich kennen lernen.
Termin: Mittwoch, 03.12.2025
– danach regelmäßig an jedem 1. Mittwoch im Monat
Thema: Innerlich zur Ruhe kommen gesund und entspannt durch die hektische Advents- und Vorweihnachtszeit
