Angebote
Empathisch. Menschlich. Nah.
Helmuth Pfeffer – Ihr Gesundheitspartner
Mittwoch, 03.12.2025
– danach regelmäßig an jedem 1. Mittwoch im Monat
"Innerlich zur Ruhe kommen" gesund und entspannt durch die Advents- und Vorweihnachtszeit – offen, unverbindlich, kostenfrei.
Herzlich willkommen zur OFFENEN SPRECHSTUNDE
In einer Zeit, in der vieles oftmals nur noch digital geschieht, möchte ich Ihnen bewusst etwas völlig anderes anbieten: persönliche Gespräche – von Mensch zu Mensch.
Meine “Offene Sprechstunde” ist ein geschützter Rahmen, in dem wir gemeinsam in der Gruppe über Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität und individuelle Bedürfnisse sprechen können – offen, unverbindlich und kostenfrei.
– regelmäßig 1x monatlich
Empathisch. Menschlich. Nah.
BEWEGUNG & ENTSPANNUNG
Tai Chi, Qigong, Meditation
Tai Chi, Qigong und Meditation erweisen sich als effektive Methoden, die sowohl im privaten oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement eingesetzt werden können, um Stress abzubauen und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Diese Übungspraktiken bieten nicht nur körperliche Vorteile, sondern unterstützen auch die mentale Gesundheit, indem sie Achtsamkeit fördern und ein Gefühl der inneren Ruhe schaffen. In einer zunehmend hektischen Welt können diese Übungsmethoden als wertvolle Alltags-Ressourcen dienen.
Wie steht es um Ihre eigene Resilienzfähigkeit?
Die gesellschaftliche Transformation und die ständig zunehmenden Anforderungen und Belastungen stellen uns Menschen vor enorme Herausforderungen, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben.
Wie würden Sie Ihr eigenes Resilienzpotenzial einschätzen?
Bei Interesse lasse ich Ihnen gerne völlig unverbindlich einen kurzen Resilienz-Check zukommen.
Dieser Kurz-Check lädt Sie dazu ein, Ihre eigene Resilienz zu reflektieren und selbst einzuschätzen.
AKTUELLE COACHING-ANGEBOTE
Führungskräfte
- Einzelcoaching -
- Resilienztraining, Stressreduktion und gesundes Führen
- Ihr Kompass zur beruflichen Neuorientierung
- Entspannung und Selbstfürsorge im Führungsalltag
Privatpersonen
- Einzelcoaching -
- Stressreduktion und Förderung der mentalen Gesundheit
- Ihr Kompass zur privaten Neuorientierung
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
"Habe mir bei Herrn Pfeffer ein Coaching zum Thema Sinnorientierung bzw. berufl. Neuausrichtung gegönnt und bin sehr zufrieden! Das Bewusstsein für meine aktuelle Situation wurde gestärkt und ich bekam wichtige Impulse für meine Zukunft. Herr Pfeffer geht sehr emphatisch und strukturiert vor. Er setzt nützliche Visualisierungstools ein, die freie Assoziationen fördern. Was ich auch klasse finde, ist, das die Rahmenbedingungen sehr transparent sind.
Werde wieder hingehen und kann Herrn Pfeffer uneingeschränkt weiterempfehlen!"
Sebastian
Werden Sie Kooperationspartner
mit ihrem Unternehmen, ihrem Betrieb oder Einrichtung und profitieren Sie von exklusiven Sonderangeboten und lukrativen Ermäßigungen für Ihre Mitarbeiter.
Durch eine gemeinsame Kooperation schaffen wir beste Voraussetzungen, um effiziente Gesundheitsangebote bereitzustellen, die nicht nur die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter steigert, sondern auch das interne Betriebsklima positiv beeinflussen und Krankheitskosten nachhaltig reduzieren.
