Coaching und Beratung
Empathisch. Menschlich. Nah.
Als Ihr Gesundheitscoach begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zur eigenen Gesunderhaltung, Gesundheitsförderung, mentalen Stärke und Ihrer persönlichen Zielerreichung.
Meine freundlich gestaltete Coaching-Praxis bietet uns den nötigen Raum für eine vertrauensvolle Atmosphäre und eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Führungskräfte
- Einzelcoaching -
- Resilienztraining, Stressreduktion und gesundes Führen
- Ihr Kompass zur beruflichen Neuorientierung
- Entspannung und Selbstfürsorge im Führungsalltag
Privatpersonen
- Einzelcoaching -
- Stressreduktion und Förderung der mentalen Gesundheit
- Ihr Kompass zur privaten Neuorientierung
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
"Habe mir bei Herrn Pfeffer ein Coaching zum Thema Sinnorientierung bzw. berufl. Neuausrichtung gegönnt und bin sehr zufrieden! Das Bewusstsein für meine aktuelle Situation wurde gestärkt und ich bekam wichtige Impulse für meine Zukunft. Herr Pfeffer geht sehr emphatisch und strukturiert vor. Er setzt nützliche Visualisierungstools ein, die freie Assoziationen fördern. Was ich auch klasse finde, ist, das die Rahmenbedingungen sehr transparent sind.
Werde wieder hingehen und kann Herrn Pfeffer uneingeschränkt weiterempfehlen!"
Sebastian
Mittwoch, 03.12.2025
– danach regelmäßig an jedem 1. Mittwoch im Monat
"Innerlich zur Ruhe kommen" gesund und entspannt durch die Advents- und Vorweihnachtszeit – offen, unverbindlich, kostenfrei.
Was ist Coaching, was ist Beratung
Sowohl Gesundheitscoaching als auch Gesundheitsberatung sind wesentliche Elemente für das private oder betriebliche Gesundheitsmanagement. Während Gesundheitscoaching darauf abzielt, individuelle Verhaltensänderungen prozesshaft zu begleiten und Ressourcen zu fördern, um Gesundheitsziele zu erreichen, bietet Gesundheitsberatung hingegen eine wertvolle Wissens- und Informationsvermittlung, um das Bewusstsein für ein gesundes Lebensumfeld zu schaffen. Unabhängig von unterschiedlichen Ansätzen, tragen sowohl Coaching als auch Beratung zur Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit bei. Eine wertschätzende, vertrauensvolle und auf Augenhöhe stattfindende Begegnung zwischen Coach/Berater und Klient sind dabei Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Coaching und Beratung sind keine Psychotherapie !
