Über mich
Als zertifizierter Gesundheits- und Präventionsmanager der APOLLON HOCHSCHULE der Gesundheitswirtschaft, liegt mein Fokus in der Bereitstellung und Entwicklung von wirksamen Angeboten und Maßnahmen zur körperlichen und mentalen Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung.
Mein persönliches Ziel ist es, Menschen in Zeiten stets zunehmender Anforderungen, Herausforderungen und Belastungen hilfreich dabei zu unterstützen und zu begleiten, um körperlich gesund und mental widerstandsfähig zu bleiben.
Helmuth Pfeffer
Ich bin in Ingolstadt geboren, aufgewachsen bin ich jedoch in Fürstenfeldbruck. Dort habe ich meine Kindheit und auch meine schulische und berufliche Ausbildungszeit verbracht. Mit Anfang 20 habe ich das bis dahin geführte Lebensmodell für mich persönlich jedoch weder als besonders erfüllend, noch sinnstiftend empfunden. Ich wollte mein Leben zukünftig bewusst sehr viel mehr "selbstbestimmt" statt "fremdbestimmt" gestalten.
Auf der Suche nach meiner wirklichen "Berufung", habe ich von 1989 bis 1997 eine Tai-Chi-Ausbildung in München und London durchlaufen und 1993 mein eigenes TAI CHI ZENTRUM in Ingolstadt gegründet. Im Zeitraum von 1998 bis 2008 habe ich zudem mehrere Tai Chi-Studienaufenthalte in der VR China absolviert, wodurch ich mein Tai Chi-Verständnis und auch meine persönlichen Tai Chi-Fähigkeiten erweitern und vertiefen konnte.
Seit 2021 habe ich diverse Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Gesundheitsmanagement, Klimawandel und Gesundheit, Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie, Coaching, Psychologische Beratung, Resilienztraining und Stressmanagement erfolgreich absolviert.
"Lebenslanges Lernen – in jeder Krise verbirgt sich auch immer eine Chance"
Die zurückliegende Corona-Pandemie war mit Abstand die größte Herausforderung in meiner bisherigen beruflichen Selbstständigkeit. Während der Lockdownphasen musste ich mein Tai Chi Zentrum insgesamt 10 Monate schließen. Eine Situation, die mich anfänglich vor unerwartete Hürden und Herausforderungen stellte. Statt mich von den äußeren Umständen entmutigen zu lassen, habe ich mich während des Lockdowns dazu entschlossen, dass Heft des Handelns in die eigene Hand zu nehmen – selbstwirksam, selbstbestimmt, statt fremdbestimmt.
In 2021 startete ich meine umfassenden Aus- und Weiterbildungsmaßnahmen. Meine Entscheidung, aus der Krise heraus entstanden, hat sich rückblickend als völlig neue Chance für meine ganz persönliche und auch berufliche Weiterentwicklung erwiesen. Diese Lebensphase hat mir erneut gezeigt, wie wichtig die eigene Resilienzfähigkeit in schwierigen Zeiten ist – und wir durch Selbstverantwortung und Empowerment neue Wege gehen können.
"Der Mensch kann nur zu veränderndem Handeln motiviert werden, wenn er Hoffnung hat. Und Hoffnung kann er nur haben, wenn es eine Vision gibt. Und er kann nur dann eine Vision haben, wenn man ihm Alternativen bietet."
- Erich Fromm -
